我怀孕七个月了，是否一定要继续上？

怀孕七个月，中班工作非强制，需考虑身体状况。分析：根据《劳动法》及相关规定，孕妇享有特殊劳动保护，单位应合理安排孕期女职工的工作内容和时间，避免高强度、高风险劳动。若中班工作对孕妇身体造成负担或影响胎儿健康，孕妇有权申请调整岗位或工作时间。提醒：若出现身体不适、先兆流产等迹象，表明问题严重，应及时就医并告知单位，必要时寻求法律援助。
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处理方式：从法律角度看，孕妇面对中班工作问题，可采取以下方式处理：一是与单位协商，申请调整岗位或工作时间；二是向劳动监察部门投诉，请求介入调解；三是若协商无果，可提起劳动仲裁或诉讼。选择建议：优先考虑与单位协商，寻求双赢方案；若协商不成，再考虑投诉或法律途径，维护自身权益。
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具体操作：1.协商阶段：明确表达身体状况及需求，提供医生意见作为支持，与单位人力资源部或管理层协商调整方案。2.投诉阶段：收集工作时长、工作内容等证据，向当地劳动监察部门提交书面投诉，详细说明情况并附上相关证据。3.法律途径：若协商和投诉均无果，可准备劳动合同、工资条、医疗证明等材料，向劳动仲裁委员会提起仲裁，必要时向法院提起诉讼，要求单位合理安排工作，并赔偿因不合理安排造成的损失。在整个过程中，保持冷静，依法维权。