发现社保只被公司交了三年，我应该怎么办？

您应要求公司补缴社保，这是您的合法权益。根据《劳动合同法》《社会保险法》，公司需从用工之日起缴纳社保，未缴违反法律规定。长期不补缴可能影响您的社保待遇和退休权益。
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您可以与公司协商补缴，或向劳动监察部门投诉。若协商无果，投诉是有效途径，能确保您的权益得到维护。选择时需考虑效率和效果，投诉能更快得到法律支持。
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公司未交社保，您应：1.与公司沟通，要求补缴并说明法律依据；2.若公司拒绝，向当地劳动监察部门提交投诉材料，包括工作证明、社保缴纳记录等；3.等待调查处理，期间保持联系方式畅通，以便及时补充证据或了解进展。